털진드기 활동 증가, 쯔쯔가무시증 예방수칙과 의심 증상 정리

가을 들판이나 밭, 성묘길을 다녀오고 며칠 뒤 열이 나고 몸살 같은 증상이 생긴 적이 있으신가요? 그럴 때 놓치기 쉬운 감염병이 쯔쯔가무시증입니다. 질병관리청이 2026년 11월 6일, 털진드기 활동이 늘기 시작했다며 예방수칙을 지켜 달라고 당부했습니다.

이 글은 보도참고자료에 나온 내용만 정리했습니다. 털진드기가 얼마나 늘었는지, 왜 지금부터 조심해야 하는지, 야외활동 뒤에 무엇을 확인해야 하는지 차례로 살펴보겠습니다.

쯔쯔가무시증은 어떤 병인가요

질병관리청 설명에 따르면 쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려 생기는 감염병입니다. 물린 부위에 가피(검은 딱지)가 생기는 것이 특징이고, 발열, 오한, 두통, 근육통, 발진 등이 나타날 수 있다고 합니다. 환자는 가을철에 집중되는 편이라고 안내했습니다.

털진드기 활동이 늘고 있습니다

질병관리청은 2026년 8월부터 털진드기 발생 추이를 분석하고 있습니다. 44주차(10월 22일~28일) 감시에서 털진드기 발생밀도는 전 주차 대비 150% 증가했습니다. 털진드기 지수로 보면 0.18에서 0.45로 2.5배 올랐습니다.

최근 5년 감시자료에서는 털진드기 지수가 대체로 10월 중순 이후 평균기온이 약 20℃ 아래로 내려가는 시기부터 늘었습니다. 10~20℃에서 높은 수준을 보인 뒤, 10℃ 미만에서는 줄어드는 경향이 있었다고 합니다.

눈여겨볼 점은 시차입니다. 털진드기 발생이 늘어난 뒤 약 1~3주 간격을 두고 쯔쯔가무시증 환자가 늘어나는 양상이 나타났습니다. 그래서 질병관리청은 본격적인 환자 증가에 앞서 지금부터 예방수칙을 지켜 달라고 했습니다.

감시는 이렇게 하고 있습니다

질병관리청은 털진드기 유충 밀도와 환자 발생이 늘어나는 8월 26일부터 12월 16일까지, 전국 18개 지역에서 16주 동안 매주 조사하고 있습니다. 국내에서 균을 옮기는 털진드기는 모두 8종이 보고돼 있고, 이 가운데 활순털진드기와 대잎털진드기가 주요 매개종으로 알려져 있습니다. 활순털진드기는 남부지역과 경기 일부에서, 대잎털진드기는 강원 북부와 충남 지역에서 주로 확인됐다고 합니다.

농작업·야외활동 예방수칙

임승관 질병관리청장이 강조한 수칙은 다음과 같습니다.

• 긴 옷과 장갑을 착용해 피부 노출을 최소화합니다.
• 진드기 기피제를 주기적으로 사용합니다.
• 야외활동 후에는 즉시 옷을 털어 세탁하고 샤워합니다.
• 샤워하면서 가피 등 물린 흔적이 없는지 확인합니다.

활동 전·중·후 점검표

수칙을 한눈에 볼 수 있도록 글쓴이가 순서대로 다시 배열했습니다. 내용은 위 보도참고자료의 수칙과 같습니다.

• 활동 전: 긴 옷과 장갑을 갖추고 진드기 기피제를 챙깁니다.
• 활동 중: 기피제를 주기적으로 다시 사용합니다.
• 활동 직후: 옷을 털어 바로 세탁하고 샤워하면서 물린 흔적을 확인합니다.
• 활동 후 10일 동안: 발열·발진 같은 증상이 생기는지 살펴봅니다.

언제 병원에 가야 하나요

질병관리청은 활동 후 10일 이내(잠복기)에 발열·발진 등 의심 증상이 나타나면 지체하지 말고 의료기관을 방문해 진료를 받으라고 당부했습니다. 아래는 글쓴이의 일반적인 안내입니다.

• 진료를 받을 때 최근 10일 안에 밭, 산, 풀밭 같은 곳에 다녀왔는지 의료진에게 알려 주세요.
• 검은 딱지 같은 물린 자국을 발견하면 사진을 찍어 두면 설명에 도움이 될 수 있습니다.
• 스스로 약을 정해 먹지 말고 의료진의 진단을 받으세요.

이번 자료에서 확인하지 못한 것

이번 보도참고자료 본문에는 올해 환자 수나 지역별 환자 통계, 치료 방법이 나와 있지 않습니다. 붙임 자료(감시 지점 현황, 최근 5년 감시 결과, 질의응답)는 이 글에 반영하지 못했습니다. 자세한 내용은 질병관리청 원문에서 확인하세요.

이 글은 일반적인 건강정보이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되면 의료진과 상담하시기 바랍니다.

출처: 질병관리청 「털진드기 활동 증가 시기에 따른 쯔쯔가무시증 예방수칙 준수 당부」, 2026-11-06, 원문 보기

본 저작물은 질병관리청에서 작성하여 공공누리 "자유이용" 조건으로 개방한 자료를 이용하였습니다.