내 몸의 방어막 '면역력', 대상포진 예방과 알레르기 극복의 핵심
내 몸의 방어막 '면역력', 대상포진 예방과 알레르기 극복의 핵심 환절기나 스트레스가 심한 시기, 유독 몸이 무겁고 여기저기 염증이 생기지 않나요? 우리 몸의 군대인 면역 체계 가 무너졌다는 신호입니다. 면역력이 떨어지면 잠복해 있던 수두 바이러스가 대상포진 으로 고개를 들고, 반대로 면역이 과민해지면 평범한 먼지에도 알레르기 반응이 일어납니다. 내 몸을 지키는 스마트한 면역 관리법을 알아봅니다. 목차 1. 대상포진: 수포보다 무서운 신경통의 정체 2. 알레르기: 내 몸이 나를 공격하는 과민 반응 3. 면역력을 결정짓는 3대 요소 (수면, 식단, 스트레스) 4. 면역력을 높이는 영양제와 예방접종 가이드 5. 면역 질환에 관한 핵심 Q&A 1. 대상포진: 수포보다 무서운 신경통의 정체 대상포진은 어릴 적 앓았던 수두 바이러스가 신경절에 숨어 있다가 면역력이 약해진 틈을 타 피부로 올라오는 질환입니다. 띠 모양의 붉은 수포가 특징이지만, 가장 큰 문제는 '신경통' 입니다. 산통보다 심하다는 통증이 수개월에서 수년간 지속될 수 있어 조기 치료가 생명입니다. "대상포진 수포 발생 후 72시간 이내 에 항바이러스제를 투여해야 합병증인 신경통 발생 확률을 낮출 수 있습니다." 2. 알레르기: 내 몸이 나를 공격하는 과민 반응 알...
