관계적 자유를 위한 작은 실천

넘어지거나 부딪혔을 때 피부가 찢어지면서 생기는 상처, 열상. 베인 상처와 달리 가장자리가 울퉁불퉁하고 출혈도 많아 당황하기 쉽습니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할까요? 열상이란 무엇인가요? 피부에 생기는 상처에는 여러 종류가 있습니다. 긁힌 찰과상, 멍든 타박상, 베인 절상, 찔린 자상 등. 그중 열상은 피부가 찢어지면서 생긴 상처로, 상처 경계가 분명하지 않고 가장자리가 불규칙한 것이 특징입니다. 날카로운 칼에 베인 절상과 비교하면, 열상은 상처가 더 깊고 지저분하며 출혈도 많습니다. 피부 일부가 손실되는 경우도 많아 세균 감염에 취약해지죠. 적절한 조치를 취하지 않으면 출혈과 감염으로 인해 쇼크나 농양이 생길 수 있습니다. 가장 먼저 해야 할 일: 지혈 열상이 생기면 대부분 출혈이 동반됩니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 가장 먼저 해야 할 일은 출혈을 멈추는 것입니다. 우선 상처 부위의 옷을 벗기거나 잘라서 상처를 확인하세요. 그다음 깨끗한 수건이나 거즈로 열상 부위를 직접 압박합니다. 가능하면 맨손으로 만지지 말고, 너무 약하지 않게 일정한 강도로 눌러주세요. 10분 이내에 출혈이 멈추지 않으면 압박 강도가 약했거나 부위가 잘못됐을 가능성이 큽니다. 압박 부위를 더 넓게 하고 강도를 세게 해서 다시 10분 이상 눌러줍니다. 처치가 끝나면 반드시 손을 비누로 깨끗이 씻으세요. 심장박동에 따라 피가 뿜어져 나오는 동맥출혈은 특히 위험합니다. 10분 이상 압박해도 지혈이 안 되면 즉시 119에 연락하세요. 지혈 여부를 확인하려고 거즈를 떼어내면 재출혈이 될 수 있으니, 거즈를 계속 덧대며 눌러주고 의료진을 기다리는 게 좋습니다. 상처 세척은 어떻게? 지혈이 어느 정도 되었다면 흐르는 수돗물에 상처를 씻어 흙이나 오염물질을 제거합니다. 수돗물이 없으면 마실 수 있는 깨끗한 물을 사용하세요. 주의할 점이 있습니다. 고인 물에 담가두는 건 소독에 도움이 안 됩니다. 입으로 상처를 빠는 것도 금물. 입안의 세...

어지럽다고 말하면 주변에서 "빈혈 아니야?"라는 말을 자주 듣습니다. 하지만 어지럼증이 모두 빈혈 때문은 아닙니다. 그렇다면 빈혈은 정확히 무엇이고, 왜 이렇게 흔하게 이야기되는 걸까요? 빈혈이란 무엇인가요? 빈혈은 혈액 속 적혈구나 혈색소(헤모글로빈)가 정상보다 부족한 상태입니다. 적혈구는 온몸에 산소를 운반하는 택배 기사 같은 역할을 하는데, 이 택배 기사가 부족하면 우리 몸은 산소 부족 상태에 빠지게 됩니다. 그래서 피로하고 무기력해지는 것이죠. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 2020년 기준 우리나라 만 10세 이상 국민의 빈혈 유병률은 남자 2.9%, 여자 14.2%로 여성이 남성보다 약 4배 높습니다. 특히 여성은 2011년 12.8%에서 2020년 14.2%로 증가 추세를 보이고 있습니다. 왜 생기는 걸까요? 빈혈의 원인은 생각보다 다양합니다. 가장 흔한 것은 철결핍성 빈혈로, 5명 중 1명의 여성, 임산부의 절반, 남성의 3%에서 발견됩니다. 철분이 부족하면 적혈구 안의 혈색소를 제대로 만들 수 없기 때문입니다. 여성에게 특히 많은 이유는 매달 생리로 인한 혈액 손실 때문입니다. 임산부의 경우 자라는 태아가 엄마의 철분 저장량을 소모하므로 빈혈이 쉽게 생길 수 있습니다. 이 외에도 위궤양이나 대장 용종, 대장암 같은 질환으로 인한 만성적인 출혈도 원인이 됩니다. 철분 외에 비타민 B12나 엽산 결핍도 빈혈을 유발합니다. 암, 류마티스 관절염 같은 만성질환이 적혈구 생성을 방해하는 경우도 있고, 골수 자체에 문제가 생긴 재생불량성 빈혈이나 백혈병 같은 심각한 질환도 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 어떤 증상이 나타나나요? 가장 흔한 증상은 피로감입니다. 그 외에 창백한 피부, 숨참, 어지러움, 두통, 빠른 심장박동 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 증상이 거의 없어 모르고 지나가는 경우도 많지만, 빈혈이 심해지면서 증상도 점점 뚜렷해집니다. 문제는 빈혈 자체보다 빈혈이 다른 심...

전염병을 퇴치한다는 것, 그리고 대륙 전체의 보건 시스템을 강화한다는 것. 언뜻 멀게만 느껴지는 이 두 가지 목표가 최근 국제 무대에서 구체적인 성과로 나타났습니다. 세계보건기구(WHO)는 지난주 동티모르를 말라리아 퇴치국으로 공식 인증했고, 아프리카연합(AU)과는 보건 협력 협약을 새롭게 체결했습니다. WHO-아프리카연합, 보건 협력 새 장 열다 제78차 세계보건총회가 열린 제네바에서 WHO와 아프리카연합 집행위원회는 전략적 양해각서(MoU)를 갱신했습니다. 이번 협약은 2019년 체결된 이전 협정을 기반으로 하되, 협력의 초점을 더욱 명확히 했다는 점이 특징입니다. WHO에 따르면, 이번 협약은 "글로벌 보건 환경에서 전례 없는 재정 압박이 이어지는 시기에" 체결되었습니다. 테드로스 아드하놈 거브러여수스 WHO 사무총장은 "양자 원조 삭감이 아프리카 수백만 명의 건강을 위협하는 중대한 시점"이라며, "우리는 원조 의존 시대를 뒤로하고 지속 가능한 자립으로 전환하는 것을 지원할 것"이라고 밝혔습니다. 아프리카연합 아마 아도마 툼-아모아 보건·인도주의·사회개발 위원은 "생존을 위한 예산 편성에서 보건 주권을 위한 계획 수립으로 전환해야 한다"고 강조했습니다. 이는 단순한 수사가 아닙니다. 협약문은 다섯 가지 핵심 협력 분야를 명시했는데, 여기에는 일차보건의료 강화, 보건안보 확보, 지속가능발전목표 달성이 포함됩니다. 특히 AU의 G20 회원국 지위가 협약 시점과 맞물렸다는 점은, 아프리카가 이제 보건 의제를 '지원받는' 입장이 아니라 '주도하는' 위치로 옮겨가고 있음을 보여줍니다. 동티모르, 223,000건에서 제로로 같은 주에 발표된 또 다른 소식은 더욱 구체적인 성과를 담고 있습니다. 동티모르가 WHO로부터 말라리아 퇴치 인증을 받았습니다. 2002년 독립 직후부터 시작된 이 여정은 숫자로 보면 더 극적입니다. 2006년 임상 진...

헬스케어 뉴스를 로봇 업계 전문 매체에서 다루는 게 의아할 수 있다. 하지만 8년 넘게 현장을 취재하면서 배운 게 있다면, 글로벌 공급망은 생각보다 훨씬 더 촘촘하게 연결돼 있다는 점이다. 백신 생산 설비도, 의료기기 제조 라인도 결국 우리가 다루는 자동화 시스템과 협동로봇이 돌아가는 현장이니까. 이번 주 뉴욕타임스가 집중 조명한 미국의 보건 원조 및 의료보험 정책 변화는 표면적으로는 정치 이슈처럼 보인다. 하지만 자세히 들여다보면 제조업, 특히 의료기기와 바이오 제조 분야에 상당한 파장을 예고하는 신호탄이다. 미국 원조 재개, 그러나 '반쪽짜리' 복원 NYT 보도에 따르면, 미국 정부가 유니세프(Unicef), 백신동맹(Gavi), 세계식량계획(WFP)에 대한 일부 원조를 재개했다. 영양실조와 질병 퇴치를 위한 자금 흐름이 다시 시작됐다는 건 긍정적이다. 문제는 규모다. 과거 미국이 지출하던 인도적·보건 원조 수준에 비하면 여전히 현저히 낮다. 이게 왜 중요한가? 글로벌 백신 생산 체계는 예측 가능한 수요와 안정적인 자금 흐름을 전제로 돌아간다. 원조 규모가 줄면 제약사와 의료기기 제조사들은 생산 계획을 축소하거나 유보한다. 그 여파는 고스란히 제조 장비 수요 감소로 이어진다. 실제로 작년 하반기부터 유럽과 북미의 몇몇 바이오 제조 설비 프로젝트가 '무기한 연기' 상태에 들어간 사례를 여럿 들었다. 오바마케어 축소가 만든 나비효과 더 직접적인 타격은 미국 내수 시장에서 나타나고 있다. 공화당 주도 의회가 연방 보조금을 삭감하면서 의료보험을 잃은 사람들이 급증했다. NYT 분석을 보면, 병원 응급실을 찾는 무보험 환자가 눈에 띄게 늘었고, 이들은 당연히 의료비를 감당하지 못한다. 병원 입장에서는 미수금이 쌓인다는 얘기다. 재무 상태가 악화된 병원들은 설비투자를 미룬다. 수술 로봇 도입 계획도, MRI 장비 교체도, 자동 조제 시스템 구축도 줄줄이 연기된다. 올해 상반기 북미 의료용 로봇 수주가 전년 동기 대비 12% 감소했다는 ...